怀孕初期体温测量方法

怀孕初期体温测量方法怀孕初期女性体温升高属于正常的生理现象。为了更好地观察身体情况，判断身体是否出现异常，孕妇最好每天测量一次基础体温，并记录成基础体温检测表，一旦出现异常可以尽早发现，及早处理。正确测量体温的方法：

基础体温是排除一切干扰后测到的体温。因此，对测量的要求比较严格，比如应该在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作等等。否则，测到的温度就毫无用处。

体温测量方法：每晚睡前将体温表水银柱甩至36 ℃以下，第二天清晨清醒后，不讲话、不活动，取体温表放于舌下，测口腔温度5分钟，每天测体温时间最好固定不变，将测得结果逐日记录在基础体温单上，并连成曲线。

孕妇可以根据自己的体温变化判断身体情况，一旦发现体温异常，则需要及早进行处理。

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